用 Claude Code 或 Codex 做一个小项目，页面、接口、登录可能一个下午就能写完，本地也能跑通，最后卡在部署：服务放哪里、数据库用谁、注册验证邮件谁来发？

直接问 AI，它通常会列出五六个免费方案，额度也写得有零有整。问题是这些数字很可能来自训练数据。免费套餐调整很频繁，上个月送 1 GB，这个月可能已经砍了，也可能涨了。

free-for-dev（网页版 free-for.dev）是一份按分类整理的免费档服务清单，覆盖 SaaS、PaaS、IaaS，分成 50 多个类目，每条都写有具体额度。项目从 2015 年开始维护，参与提交 PR、审核和讨论的贡献者超过 1600 人。

这篇文章说明这份清单的收录标准、零成本能搭到什么程度、怎样让 AI 基于清单做选型，以及哪些数字必须回官网复核。适合给 side project、Demo、MVP 选免费基础设施的开发者。

free-for-dev 收录什么，不收录什么

这份清单最有价值的是门槛：

只收托管服务，不收自行部署的开源软件。
必须是真正的免费档（free tier），只提供 14 天、30 天试用的不算。
按时间计算的免费额度，至少要能用满一年。
安全底线：SSO 收费可以接受，HTTPS/TLS 需要付费才提供的直接不收。

也就是说，试用到期自动扣款的服务已经被筛掉了，剩下的才适合个人项目长期免费挂着。

清单也会删条目。最近几周的提交里就有多条删除记录：engagespot 停服删除、Squash Labs 停服删除、重复收录的 Arize 删除。说明有人持续维护，不是一份逐渐过期的收藏夹。

收录范围也有取舍。维护者说明只收"基础设施开发者（运维、DevOps）可能用得上的东西"，同时承认这条线有时很模糊，带有一定主观判断。

零成本能把一个项目搭到什么程度

以一个典型小项目为例：前端加 API、一个数据库、缓存、发邮件、报错监控、在线监控。按清单当前写的额度，可以凑成这样一套：

需求	服务	清单记录的免费额度
前端和 API	Cloudflare Workers / Pages	Workers 每天 10 万次请求，单次请求 CPU 时间 10 ms；Pages 托管静态站，带免费 SSL
数据库	Neon	Serverless Postgres，100 个项目，每个项目 100 CU-hours，闲置 5 分钟自动缩容到零
数据库（备选）	Supabase	认证、存储、实时订阅一起提供
缓存	Upstash Redis	每月 50 万条命令，单库 256 MB
发邮件	Resend	每月 3000 封，每天上限 100 封，绑定一个自有域名
报错监控	Sentry	每月 5000 条错误，限 1 个用户
在线监控	UptimeRobot	50 个监控项，5 分钟检查一次

需要一台完整服务器的话，云厂商分类里额度最大的是 Oracle Cloud：Arm 架构的 Ampere A1 共 2 个 OCPU、12 GB 内存，可以开成一台，也可以拆成两台。

需要跑模型的，Generative AI 分类收录了 20 多家服务，从 LLM 评测平台到带免费模型的 API 网关都有。Google Cloud 一栏里还列有 Kaggle：完成手机验证后，每周有 30 小时 GPU。

结论是：个人项目、Demo、MVP 的基础设施，确实可以零元起步。

让 Claude Code 或 Codex 基于清单选型

这份清单本身就是一个 README，1700 多行、26 万多字符。整份交给 AI 会占掉大量上下文，更好的做法是先下载到本地，按分类切出需要的部分。

下载清单并按分类提取

curl -sL https://raw.githubusercontent.com/ripienaar/free-for-dev/master/README.md -o free-for-dev.md

# 只看托管数据库这一节，当前有 26 条
awk '/^## Managed Data Services/,/^## Tunneling/' free-for-dev.md

# 查某一家写的是什么额度
grep -n -i 'neon.com' free-for-dev.md

给 AI 的选型提示词

在 Claude Code 或 Codex 中可以这样交代，按自己的项目修改：

读 free-for-dev.md 里 Managed Data Services 和 PaaS 两节。
我的项目是 Next.js + Postgres，日活几百人。
从里面挑 3 个最合适的免费组合，每个写清额度和瓶颈在哪。
挑完之后，去每家官网的 pricing 页核对一遍额度，
和清单写的不一致的，单独列出来。

最后两句不要省略。清单负责缩小范围，最终数字以官网为准，核对工作可以交给 AI 完成。

清单上的免费额度，上线前要回官网复核

抽查几家官网后，常见的问题有以下几类。

清单记录滞后

Neon 在清单中写的是每个项目 0.5 GB 存储，官网定价页目前是每个项目 1 GB，账号总计 20 GB。这次是往好的方向变化，但额度被下调的情况同样会发生。

闲置会被暂停或回收

Supabase 的免费项目闲置一周会被暂停，同时最多只能有 2 个活跃项目。一个 Demo 一个月没人访问，再打开时可能已经是暂停状态。

Oracle Cloud 的免费实例闲置会被回收：连续 7 天内 CPU 95 分位利用率和网络利用率都低于 20%（A1 实例还要加上内存利用率低于 20%），就可能被判定为闲置。清单里只写了"闲置会被回收"，具体判定标准需要查看官方文档。

超出额度直接拦截

Cloudflare Workers 免费版每天 10 万次请求，UTC 零点重置。超出后返回 Error 1027：路由设置为 fail open 时，请求绕过 Worker 直接访问源站；设置为 fail closed 时，用户会看到错误页。

数据使用条款

有些代价不在额度上。Gemini API 免费档的官方定价页写明，数据会被用于改进 Google 的产品，付费档则不会。用它处理用户数据之前，需要先确认这一点。

条目描述可能带有厂商视角

清单条目由社区提交，不少由厂商自己添加，小众服务的描述难免偏正面，不要完全照单全收。

总结

free-for-dev 值得收藏，原因有两个：收录门槛严格，试用版、TLS 需要付费的服务和自托管软件都进不来；有人持续删除停服条目，清单不会烂成过期收藏夹。托管、数据库、缓存、邮件、监控这一套，按它确实能零元起步。

使用上，不要把整份清单丢给 AI，而是切出需要的分类交给 Claude Code 或 Codex，让它挑出组合，再回官网核对数字。做 side project、课程作业、开源项目，可以把它当作选型目录；给团队做选型，只适合用来列候选名单。真正上生产时，暂停、回收、限流和数据条款都要提前算进去，免费档只是起步价。

参考链接

free-for-dev GitHub 仓库：https://github.com/ripienaar/free-for-dev
free-for.dev 网页版：https://free-for.dev
Neon 定价：https://neon.com/pricing
Supabase 定价：https://supabase.com/pricing
Cloudflare Workers 限制说明：https://developers.cloudflare.com/workers/platform/limits/